Yazdır e-Posta
Hassas ciltlere 4 basit taktik
Bakım
Table of contents
« Önceki Sonraki »

guzellik-3-temmuz-2012-resim-1 Dikkat! Cildiniz hiç nedensiz kızarıp yara ya da döküntülerle “bana özen göster” diyorsa, hassas bir cilde sahip olduğunuz konusunda da alarm veriyor demektir.

Sorunsuz bir cildiniz varken bir gün uyanıp hiç ummadığınız bir tepkiyle karşılaşabilirsiniz. Her zaman kullandığınız kreminiz alerji yapabilir, sabuna dokunmaya bile tahammül edemeyebilirsiniz. Cildiniz alışkın olduğu ürünlere zaman içinde tepki veriyorsa, o zaman altında yatan sebebi araştırmak gerekir. Detaylı bir sağlık muayenesinden geçerek asıl sebebi bulmak çok önemli. Ancak sadece hassasiyet çıkıyorsa bu durumda da dikkat edilecek noktalar var.

1 - ETİKETLERİ OKUYUN
Çoğu kişi medikal ilaçların bile prospektüsünü bile okumazken güzellik ürünlerinin açıklamalarına itimat etmeleri ne kadar kolay olabilir. Oysa tavsiyeden ziyade cildinizin neye duyarlı olduğunu etken maddelerin neler olduğunu öğrenerek anlayabilirsiniz. Öncelikle kullandığınız ürünlerdeki içeriklerin listesini çıkarın. Çünkü özellikle hassas ciltler çoğunlukla aynı maddelere tepki gösterir.
İPUCU: Genellikle tahriş eden maddeleri tespit edin. En çok alerji yapan altı maddeyi ezberleyin ve onlardan sakının. Kendiniz için en iyi ürünü satın almadan önce bilgi sahibi olun. Örneğin alkol, cildin kurumasını tetikler.


2 - YİYECEK GÜNLÜĞÜ TUTUN
Alerjik ciltlerin çoğu karma ciltlerdir. Stres, öfke patlamaları dışında cildinizi de olumsuz etkiler, bunu aklınızdan çıkarmayın. Günlük antihistaminik ilaç kullanıyor olsanız dahi alerjinizin tamamen geçmesi uzun zaman alabilir. Aylık periyod dönemlerinizde vücudunuz isilik dökebilir, ateşiniz çıkabilir. Tüm bunları minimize etmenin en kolay yolu her gün ne yediğinizi not etmenizdir. Kısa süre içinde size dokunan gıdaları da keşfedebilirsiniz.
İPUCU: Beslenme düzeninizde büyük değişiklikler yapmayın. Bunu başarmak zordur ve sizi bitkin düşürür. Örneğin, şarap içmeyi seviyorsanız ve şarap cildinizi olumsuz etkiliyorsa kırmızı şarap yerine beyaz şarabı tercih edin. Çünkü kırmızı şarap beyaz şaraba göre daha fazla histamin içerir. Alkol miktarını da cildinizin vereceği tepkiye göre ayarlayın.

3 - DOĞAL HER ZAMAN EN İYİ OLAN DEĞİLDİR
Doğal ürün kullanmanın en iyi yöntem olduğunu düşünebilirsiniz. ‘Doğal’ ya da ‘organik’ olarak adlandırılan ürünler bazen daha kötü reaksiyon vermenize sebep olabilir. Bazen bu ürünler yapay kokular ve hassas koruyucular gibi kimyasal deterjanlar içerebilirler.
İPUCU: Ürün satın alırken sertifikalı organik ürünleri tercih edin. Çünkü organik ürünler tüm şikayetler göz önüne bulundurularak en saf halde üretilir ve ambalajlanır. Satın alırken mutlaka ürünlerin üzerinde Ecocert gibi uluslararası denetimli logo arayın.

4 - CİLDİNİZİ DİNLENDİRİN
Kulaktan dolma ürünleri kullanmayı bırakın. Çünkü bunlar normal ciltler içindir. Cildinize kendini toplaması için zaman tanıyın. Örneğin onu günde bir kez nemlendirin ve temizleyin. Köpük temizleyicilerden uzak durun. Bu formdaki ürünler kimyasal deterjanlar içerir, cildinizin doğal yağının yok olmasına yol açar. Bu da cildinizin aşırı yağ üretmesine sebep olur.
İPUCU: Gün içinde cildinizi nemlendirmek için termal ya da cilt nemlendirmeye yönelik üretilen sprey suyu çantanızdan eksik etmeyin.

Devamı diğer sayfada

(Sayfa 1 / 2)
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI