|
|||
| A'dan Z'ye Güzellik |
| Bakım | |||
|
Dd| DEHİDRASYON Dehidrasyon ya da susuzluk... Cildi canlı ve parlak tutmanın yolu ona istediği nemi sağlamaktan geçiyor. Bolca nem veren su bazlı bir üründen yardım almanızda fayda var. Ee| EGZERSİZ Egzersiz ruhunuzu ve enerji seviyenizi pozitif yönde destekler. Sabah yapılan egzersiz diğer saatlere oranla daha etkili. Eğer fazla yağ yakıcı bir egzersiz istiyorsanız öncelikle sıkılaştırıcı programlar, ardından da kardiyovasküler egzersizler, haftada bir tüm vücudu çalıştıracak metodları deneyin. Ff| FONDÖTEN Sadece mükemmel bir bitiş sağlamakla kalmıyor yüz kontürünüzün de belirgin olmasına yarıyor. Anahtarınız iki farklı ton olmalı. Ten renginize yakın olan doğal tonu göz altlarına, alnınıza, yüzünüzün orta noktasına ve ağız bölümünün hemen altına uygulayın. Bir ton koyusunu ise uç bölgeler için; elmacık kemiklerinin hemen altı, göz çukurları ve burnun alt kısmı. Bu bölgelere bir ton koyu fondöten uygulamak yüzünüzü daha ince gösterecektir. Gg| GÜLÜN GÜCÜ Güzellik ve gül... Ayrılmaz iki dost. Baş döndürücü kokusu parfümden duş jeline, peelingten el kremine kadar her yerde. Kısaca güzellik deyince akla gelen bu malzeme, hem masumiyeti hem seksiliği bir arada barındırıyor. Hh| H2O=SU Kimya derslerinden sadece formül olarak hatırladığımız H2O ya da diğer adıyla su, yaşamın ta kendisi demek. Vücudun yüzde 70’inin sudan oluştuğunu düşünürsek, gençlik sırrının da su olduğu daha net anlaşılır. Denizle ve içindeki canlılarla şimdi daha da dost olma zamanı. Deniz suyu, yosunu ya da çamuru… Bu formülü marka adı yapan H2O’nun ürünleri size gençlik vaad ediyor. 8 bardak suya eşdeğer nem sağlayan Oasis serisi, elinizin altında bulundurmanız gekenler listesinde olmalı. Iı| IŞILTI Dönem dönem mat, dönem dönem canlı renkler moda oluyor. Ama ışıltı hiçbir zaman cazibesini yitirmiyor. Özellikle pudra ve allıklarda bu yıl da ışıltılı olanlara devam. İi| İNCELME İncecik bir silüet her kadının hayali. Bölgesel incelmeler için güzellik merkezleri farklı yöntemler uyguluyor. VelaShape bu yöntemlerden biri. Jj| JEL ÜRÜNLER Renksiz ve ciltle temas ettiğinde daha çabuk emilen, yağsız jel kıvamlı ürünleri kadınlar çok sevdi. Yüz yıkama jellerinden tutun da vücut inceltmeye kadar pek çok alanda güzelliğinize katkıda bulunan jel ürünler, uzun süre popülerliğini koruyacak. Kk| KAPATICILAR Sivilceler, lekeler, gözaltı morlukları gibi güzelliğe gölge düşüren sorunlar kapatıcılar karşısında gücünü yitiriyor. Stick formundaki kapatıcılar en kullanışlı olanları. Ll| LAZER Lazer yalnız sağlık alanında kullanılmıyor, güzelliğe de hizmet ediyor. Cilt lekelerinden arınmadan epilasyona kadar pek çok alanda kullanılıyor. İstenmeyen tüylerden kurtulmanın en kolay ve acısız yollarından biri lazer… Mm| MEZOTERAPİ Zamana direnmek mi istiyorsunuz? Mezoterapiden yardım alın. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içeren yenileyici bir kokteyl olan mezoterapi, cildi korumaya, nemlendirmeye yardımcı oluyor. Oo| OKSİJEN 20’li yaşların ortalarından itibaren akciğerleriniz, yüzde 10-27 arası solunumunu kaybetmeye başlıyor. Akciğerlerinize yeterli oksijeni sağlamak için günde yarım saat yürüyebilir ya da PowerBreathe gibi cihazlardan yardım alabilirsiniz. Bu tür cihazlar diyafram, göğüs kafesi bölgesindeki kasları çalıştırarak akciger kapasitenizi artırmanızı sağlıyor. Pp| PEMBE Yumuşak pembeler sakinleştirici, romantizmi çağrıştırıcı etkiye sahiptirler. Üstelik bu sezon her yerde varlar. Pembe bir ürün edinme zamanı. Rr| RETİNOL Retinol, cildinizin dolgunluğunu ve kırışıksız görünümünü borçlu olduğunuz kolajenin üretimini artırıyor. Daha yumuşak, dolgun ve kırışıklarla mücadele eden bir cilt arzu ediyorsanız retinol içerikli ürünler kullanmalısınız. Ss| SPA Görüntünüz kadar ruhunuzun da iyi olması gerekli. İç huzur, en az sağlıklı beslenme ve doğru ürünlerle takviye kadar cildinize katkı sağlıyor, zamana meydan okuyor. Rahatlatıcı aromatik yağların, deniz tuzlarının iyileştirici etkilerinden ve kokularından faydalanarak ruhunuzu dinlendirebilir, masajın etkisini ikiye katlayabilirsiniz. Tt| TIRNAKLAR Bakımlı, sağlıklı ve güzel tırnaklar için bir kuaföre gidebilir ya da evde kendiniz de manikür yapabilirsiniz. Bu yıl lacivert, yeşil, mavi gibi ojeleri sürecek cesaretiniz yoksa biraz ışıltılı koyu bir renk denemelisiniz. Uu| UV KORUMA Dışarıda hava ister dondurucu soğuklukta olsun ister kavuracak kadar sıcak, sizin vazgeçmemeniz gereken tek şey UV ışınlarından korunmak olmalı. Çünkü bu ışınlar cilde zannettiğinizden de fazla zarar veriyor. Cildinizi SPF içeren günlük bir nemlendiriciyle korumayı ihmal etmeyin. Üü| ÜZÜM Antioksidan içeren üzüm, çekirdek olarak tüketildiğinde vücuda doğal olarak gençlik aşılıyor. Bunu üzüm içerikli kremlerle de desteklerseniz cildinizde ışıltıyı da garantilersiniz. Vv| VİTAMİN Yiyeceklerden yeteri kadar vitamin alamıyorsanız, vücut direncinizin düşmemesi için vitaminlerden destek almalısınız. Yy| YEŞİL Yeşil renk sonbaharın anahtarıydı. Bahar için de aynı kural geçerli. Yeşil ojeler, yeşil farlar, yeşil kıyafetler… Üstelik her tonu… Ayrıca yeşil çay içerikli ürünler de antioksidan özellikleriyle vücuda ve cilde tazelik taşıyor. Zz| ZEYTİNYAĞI Akdenizli kadınların güzellik sırrı zeytinyağında saklı. Ciltten saça kadar pek çok alanda etkili olan zeytinyağını kozmetik sektörü uzun zaman önce keşfetti. Örneğin zeytinyağı içerikli şampuanlar saç dökülmelerini önlediği gibi saçın yapısını güçlendiriyor, ışıltı katıyor. GÜZİDE YÜLEK Devamı Seninle Dergisi Mart 2010 Sayısında... Paylaşmak ister misin?
|
Bahara geçiş dönemindeyiz. 2010 ilkbahar-yazında güzellikle ilgili yeni trendlerin ne olduğunu merak ediyorsanız, A’dan Z’ye hazırladığımız rehberimiz size yol gösterecektir.|
|
|
