SIKILINCA YİYORUZ
Araştırmalara göre kadınlar sıkıldıklarında ya da TV izlerken daha çok yiyor.

Kadınlar acıkmadıkları halde neden abur cuburla midelerini doldurur? Uzmanlar, fazla yemenin psikolojik durum ve sosyal ortama göre belirlenebildiğini söylüyorlar. Bir kadın abur cuburu en çok hoş bir sohbet ortamı olan arkadaş buluşmalarında yiyor.

Acıkmadığımız halde neden yeriz?
Hangimiz en fit arkadaşı kadar harika görünmeyi ve onun gibi daracık jean’lerin içine rahatça girebilmeyi istemez? Ama bilmemiz gereken bir şey var ki o da, biz abur cuburla midemizi doldururken o abur cuburdan uzak durmayı başardığı için böyle hoş görünüyor. Yani hoş görünmesinin sırrı iştahıda kontrol edebilmekten geçiyor. Peki, esas soru şu; acıkmadığımız halde neden abur cubur yeme eğilimindeyiz?

Bir sağlık problemi olan horlama, eşler arasında sorun yaşanmasına neden olabiliyor.

Genellikle üst solunum yolunda meydana gelen daralma nedeniyle ortaya çıkan bir problem olan horlama, kişinin sağlığını olumsuz etkileyip, yaşam kalitesini düşürüyor. Ayrıca sadece kişinin değil eşinin de uyku kalitesini tehdit ediyor.

Kaliteli ve huzurlu bir uykunun sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerindeki etkisi tartışılmaz. Ancak keyifli ve rahat bir uykuyu kabusa çeviren etkenler de var. Bunlar arasında horlama hem sorunu yaşayan kişi hem de eşi için büyük sorun yaratıyor. Uyku esnasında sesli olarak soluk alıp verme olarak tanımlanabilen horlama sorununun nedenleri ve çözüm metotları hakkında Acıbadem Maslak Hastanesi Başhekimi ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu’ndan bilgi aldık.