Yazdır e-Posta
Alerji mevsimi başladı polenlere dikkat!
Sağlık

eylul-2011-saglik-c-resim-1Eylül başında havada uçuşmaya başlayan polenler, alerjik rinit yani saman nezlesine neden olabiliyor. Uzmanlar, ot polen alerjisine karşı alınabilecek önlemleri sıralıyor ve kasım ayına kadar dikkat, diyor.

Sonbahara yaklaştığımız bugünlerde alerjik rinit yani saman nezlesi ya da bir diğer bilinen adıyla ot polen alerjisi şikayetleri artıyor. Ağustos sonu itibariyle ortaya çıkan ot polenleri, kasım ortasına kadar alerjisi olanlara adeta işkence ediyor. Ot polen alerjisinin toplumumuzda sık görüldüğü düşünülürse sonbahar mevsimi alerjik rinitli hastalar için pek de kolay geçmiyor. Peki korunmak ve bu dönemi daha az şikayetle atlatmak için nelere dikkat etmeliyiz? Konuyla ilgili merak edilenleri Bayındır Hastanesi İçerenköy Kulak Burun Boğaz Bölümü Uzmanı Opr. Dr. Ethem Şahin’den öğrendik.


ALERJİK RİNİT NEDİR?
Alerjik rinit; tekrarlayan yoğun hapşurmalar, burun kaşıntısı, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük nöbetleriyle seyreden burun mukozasının enflamasyonu olarak tanımlanıyor. Ailesel, yani genetiksel bir hastalık olan alerjik rinit genellikle anne ya da babası bu sorunu yaşayan bireylerde gözlenebiliyor. Hastalık mevsimsel olabileceği gibi bazı kişilerde yıl boyu sorun yaşatabiliyor.

ŞEHİR HAYATI TETİKLEYİCİSİ
Sosyokültürel olarak üst toplumların hastalığı olarak da bilinen alerjik rinit, özellikle aileleri tarafından korumacı yetiştirilen çocuklarda daha sık gözleniyor. ABD’de çiftlikte yetişen çocuklarla büyükşehirde yetişen çocuklar arasında yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, alerjik rinit daha çok şehir hayatının bir sonucu olarak ortaya çıkıyor.

YAŞAM KALİTESİ DÜŞÜYOR
Alerjik rinit kişinin yaşam kalitesini önemli oranda düşürüyor. Sürekli burnu akan, elinden mendili düşmeyen, hapşuran, gözleri ıslak bakan rinitli hasta durumu nedeniyle çoğu zaman sosyal yaşamda zorluklar çekiyor. Dr. Ethem Şahin, hastalığın en büyük riskini ise tekrarlayan sinüzit atakları ve astıma yol açabilme tehlikesi olarak işaret ediyor. Hastanın bu tür risklerden korunması için ise düzenli olarak doktor takibi ve alerjiyi tetikleyen koşullardan özenle kaçınması gerekiyor.

SABAHLARI EVİNİZİ HAVALANDIRMAYIN
Hasta saman nezlesine karşı önlemlerini almaya ağustos sonu itibariyle başlamalı. Polenlerin havada en çok uçuştuğu saatler sabah saatleri olduğu için, alerjisi olan kişilerin mümkünse bu saatlerde dışarı çıkmamaları tavsiye ediliyor. Ayrıca ev ve özellikle yatak odalarının bu saatlerde havalandırılmaması gerekiyor. Çünkü bu saatlerde eve giren ot polenleri bütün gece şikayete sebep olabiliyor.

eylul-2011-saglik-c-resim-2ÇİMLER DE RİSK TAŞIYOR
Havaların biraz da olsa serinlemeye başladığı bugünlerde birçok aile yeşil alanlarda piknik yapmayı ya da bahçelerinde zaman geçirmeyi tercih ediyor. Ancak uzmanlar ot poleninden rahatsız olan, alerjik rinitli hastaların bilhassa yeni biçilmiş çimlerde fazla vakit geçirmemeleri gerektiğine de vurgu yapıyor. Çünkü orman ve ağaçlık alanlarda her ne kadar ağaç polenleri yoğun olsa da, polenler arasında yüksek düzeyde çapraz reaksiyon olabiliyor ki, bu da ot polenleri kadar şikayet yaratabiliyor.

POLENE MARUZ KALINCA NE YAPMALI?
Alerjik rinitli kişilerin polenlere maruz kaldığında eve geldiklerinde üzerlerindeki polen yükünü yaşam alanına ve özellikle de yatak odalarına bulaştırmadan temizlemeleri gerekiyor. Mümkünse hemen duş alınmalı ya da en azından yüz bol sabunlu suyla yıkanmalı, saç ıslak tarakla taranmalı ve lavaboda bol su ile burun temizliği de yapılmalı.

ARI SOKMASINA KARŞI DİKKAT!
Sonbaharda alerjik rinitli hastaların dikkat etmesi gereken diğer bir konu da böcek ısırması ve arı sokması. Alerjik hastalar böcek ve arı sokmasından çok etkilendikleri gibi, acil müdahaleye bile gerek duyabilirler. Bu gibi riskli bir durumla karşılaşmamak için, açık renkli giysiler tercih edilmeli, yiyecek ve içecekler açıkta bırakılmamalı. Bu önlemlere rağmen yine de böcek ısırması veya arı sokması olursa, kişi mutlaka sağlık kuruluşuna başvurmalı ve gözetim altında bulundurulmalı.

eylul-2011-saglik-c-resim-3BURUN SPREYİNİ UNUTMAYIN
Uzmanlar polen alerjisi olanlara eylül-kasım ayı boyunca her sabah aksatmadan burun spreyi kullanmaları ve rahatsızlık hissetmeleri durumunda ise hemen kullanabilmeleri için yanlarında sürekli sprey ve ilaçlarını bulundurmalarını tavsiye ediyorlar. Ayrıca saman nezlesi ya da polen şikayeti olanlara bu mevsimde, özelikle rüzgarlı günlerde dışarıda vakit geçirmekten uzak durmaları da öneriliyor.

Rinit alerjisi olanlar, kasım ayına kadar rüzgarlı havalarda ve polen dolaşımının en yoğun olduğu sabah satlerinde özelikle daha dİkkatli olmalı.

Polenlere maruz kalındığında, polen yükünü eve taşımamaya özen göstermek gerekiyor. Mümkünse eve gelir gelmez, kıyafet değiştirilmeli, duş alınmalı ve burun temizliği yapılmalı.

SEÇİL KILIÇ
FOTOĞRAF VE ÇİZİM: SHUTTERSTOCK / YURI ARCURS; THINKSTOCK / ISTOCKPHOTO

Seninle Dergisi Eylül 2011 Sayısı


Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI