Yazdır e-Posta
Dişine iyi bak vücudun sağlam olsun
Sağlık

kasim-2011-saglik-2-resim Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, ağız ve diş bakımı ile ilgili en çok merak edilen soruları yanıtladı.

Ağız ve diş sağlığında diş macununun önemi nedir?
Diş ve diş eti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olmasına rağmen hayatı doğrudan tehdit etmediği için bu rahatsızlıklara gereken önem verilmiyor. Diş sağlığının bozulması vücuttaki diğer organları da olumsuz etkileyebilir. Diş rahatsızlıkları kalp, böbrek, eklem gibi yapılarda önemli sağlık sorunlarına yol açabilen enfeksiyonlara sebep olabilir. Floridli bir macun ve doğru diş fırçalama, diş ve ağız temizliği sağlayarak sorunların önüne geçilmesine yardımcı olur.


Türkiye’de diş ve ağız sağlığıyla ilgili veriler neyi gösteriyor?
Türkiye ağız bakım verileri, ne yazık ki toplum olarak ağız bakımına yeterli özeni göstermediğimizi gösteriyor. Ülkemizde bir kişi diş hekimine ortalama yılda bir kere bile gitmezken, Avrupa’da diş hekimleri yılda ortalama 5 kere ziyaret ediliyor. Toplumun önemli bir kısmının evinde hala diş fırçası yok. Erişkin bireylerde diş fırçası olmayanların oranı yüzde 15,9 iken, bu oran daha ileri yaş grubunda yüzde 39,2’ye çıkmaktadır. Diş fırçasının 3 ayda bir değiştirilmesi gerekiyor; evinde diş fırçası bulunanların büyük kısmı da fırçaları önerilen sıklıkta değiştirmiyor. Türkiye’de hiç diş hekimine gitmeme oranı 5 yaş çocuklarda yüzde 82,1 iken, 12 yaşta yüzde 41,4 ve 15 yaşta yüzde 41,1 oranında. Diş hekimine gitmeye bile çok geç başlıyoruz.

Sizce eksik ya da yanlış nerede?
Genelde diş hastalıkları sağlığı doğrudan tehdit eden hastalıklar arasında düşünülmez. Bu sebeple ağız sağlığına yeteri kadar ilgi göstermiyoruz. Diş ağrısı çekmeden diş hekimine gitmiyoruz, düzenli ağız bakımı yapmıyoruz. Bunları alışkanlık haline getirmemiz gerekiyor.

Diş fırçalamanın bir formülü var mı?
Diş fırçalarken, diş fırçası ile diş arasında 45 derece açı olmalı. Tüm dişlerin üst ve alt yüzeylerini etkin bir şekilde temizlemek için, kısa fırça darbeleriyle ileri-geri ve yukarı-aşağı hareket ettirmek önemli. Fırça ağız içinde sırayla tüm dişleri dolaşmalı ve fırçalanmayan diş yüzeyi kalmamalı. Tüm diş yüzeyleri tarif edilen şekilde fırçalandığında zaten ideal süre olan iki dakikalık diş fırçalama süresine ulaşılıyor. Diş etlerine bitişik yüzeyler için, fırçayı hem dişler hem de diş etleri üzerinde daire çizercesine hareket ettirmek gerekiyor. Diş fırçasını 45 derecelik açıyla tutmak, diş ve diş etleri arasındaki bölümü daha etkin temizlemede yardımcı olur. Kullandığımız diş macununun da florid içermesi çok önemli.

Diş fırçalamaya ne zaman başlanmalı?
Dişleri düzenli fırçalamak ağız sağlığı için önemli adımlardan biri. 2.5 yaşına kadar çocukların dişleri gazlı bezle temizlenmeli. 2.5 yaşından sonra ise çocuklara özel diş macunu ve fırçaları ile çocuğa diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı.

Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, ülkemizde diş fırçalama alışkanlığının çok az olduğunu belirtiyor.

Seninle Dergisi Kasım 2011 Sayısı

Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI