Yazdır e-Posta
TAKINTILAR Sınırı aşarsa...
Cinsellik

nisan-2013-iliski-resim-1Birçoğumuzun hassas olduğu, ‘takıntı’ yaptığı davranışları olabiliyor. Ancak takıntılar titizlikle, ince düşünceyle karıştırılmamalı. Burada sınır takıntılarımızın günlük hayatımızı etkileyecek boyuta varıp varmadıkları...

BİZ KADINLARIN EN YAYGIN TAKINTISI, TEMİZLİK. ONU “KAPIYI KİLİTLEDİM Mİ, TÜPÜ KAPATIM MI ?” GİBİ DİĞER BİLDİK TAKINTILAR İZLİYOR .

Takıntılar, giderek artış gösterdiğinde ve kişinin gündelik hayatına engel olacak boyutlara ulaştığında tehlikelidir.

‘Bir Tıraş Meselesi’, Uzman Psikolog Şebnem Kartal’ın beş kadın ve beş erkeğin psikoterapi süreçlerinden kesitler sunan ‘Kâğıt Kayıklar’ adlı öykü kitabında yer alan bir hikâye. Giderek artan takıntıları hayatı yaşanmaz hale getirdiğinde, profesyonel yardım almaya karar veren bir vakanın yer aldığı öykü, okuyucuya sorunun altında yatan sebepleri ayrıntılarıyla görme olanağı sağlıyor.


nisan-2013-iliski-resim-2TAKINTI NEDİR?
Sıradan bir tıraşın nasıl mesele haline gelebildiğini ve bu basit sorunun takıntılı bir insanın hayatını nasıl alt üst edebileceğini dramatik bir şekilde anlatıyor, “Örneğin, kötü bir düşünce geliyor aklıma. Arkasından başka bir düşünce daha geliyor, ‘Şunu şunu yaparsan, o aklına gelen kötü şey ortadan kalkar’. Diyelim ki, terliğim ters dönmüş. İçimden bir ses, ‘Çevir onu, uğursuzluk getirir’ diyor. Bir sürü takıntı… Eğer düzeltmezsem işim ters gider veya evden biri ölür. Düzeltirsem uğursuzluğu kovarım”. Bu sözler ‘Kâğıt Kayıklar’ın takıntılı vakası Yakup Bey’e ait. “Ne kadar insan varsa o kadar takıntı vardır,” diyor Uzman Psikolog Şebnem Kartal. Obsesif kompulsif belirtilerin geniş bir yelpazeye yayılabildiğini söylüyor. Örneğin, ellerim mikroplardan arındı mı, pantolonumun paçası yere süründü mü, tüpü kapadım mı, kapıyı kilitledim mi? Sokak lambalarını saymazsam oğlumun servisi devrilir, elektrik düğmesine bir daha basmalıyım yoksa annem ölür, koltuğun kenarındaki raptiyeleri saymazsam iyice deliririm… Bunlar Kartal’ın terapilerde karşılaştığı ilginç takıntılardan sadece birkaçı… İnsanların mantıksız buldukları düşünceleri ellerinde olmadan düşünmeye devam etmelerine takıntı (obsesyon), bu düşüncelerin neden olduğu mantıksız davranışlara da zorlantı (kompulsiyon) deniyor. İnsanlar takıntılı bir kişiliğe sahip olabilirler. Kaygılı ya da depresif kişilik özellikleri taşıyabilirler. Ancak bu durum onları hasta yapmaz. Temizliğe, düzene önem veren, kurallar konusunda duyarlı kişiler, örneğin çalışma hayatında aşırı disiplinli olan bir insan, gece yatarken salonunu toplayan her kadın, yatağını örtmeden okula gitmeyen her çocuk için endişe duymaya gerek yok. Kartal, “Takıntılar ancak, giderek artış gösterdiğinde ve kişinin gündelik hayatına engel olacak boyutlara ulaştığında tehlikelidir” diyor.

TAKINTI , ÇOCUKLUKTA BAŞLAYABİLİR
Takıntı çocukluk yaşlarında da görülebiliyor. Israrla bir kıyafetin altına bir renk ayakkabıyı giymek isteyen ya da resim yaparken kullandığı boya kalemlerinin kapaklarını her defasında kapatan, eli herhangi bir yere değdiğinde mutlaka ıslak mendille silen çocuklara dikkat etmek gerekir. Fakat tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi bu davranışlar psikolojik bir bozukluğa değil, sadece bir kişilik özelliğine de işaret ediyor olabilir.

SORUNU TEK BAŞIMIZA AŞABİLİR MİYİZ?
Eğer giderek artan takıntılarınız olduğunu düşünüyorsanız, bunların üzerine gitmeye çalışabilirsiniz. Uzmanlara göre kişilernin kendi kendine uygulayabilecekleri en iyi yöntem bu. Fakat yine de dikkatli olmak gerekiyor. Başarılması mümkün olmayan beklentiler içine girmeksizin, hafif ve uygulanabilir egzersizler seçilmeli. Kartal, “Ellerinizi üç kez sabunlama alışkanlığınız varsa, günün bazı zamanlarında bunu ikiyle sınırlamayı, sonra da bire indirmeyi deneyebilir siniz” diyor.

ÜNLÜLERİN TAKINTILARI
Ünlü isimlerin de pekçok takıntısı var. İşte birkaçı…
FERYAL GÜLMAN
ÖNCE AHİZEYİ TEMİZLİYOR
İşkadını Feryal Gülman, otel telefonlarının ahizesini dezenfekte etmeden kullanmıyor. Gülman, bir otel odasına girer girmez önce telefonun ahizesini dezenfekte ettiğini, bunu da sağlık açısından tedbir olarak gördüğünü ekliyor. Gülman, titizliğinin kendisini hiç zorlamadığı için rahatsızlık duymadığını da ekliyor.

JESS ICA ALBA
DEZENFEKTANSIZ DOLAŞMIYOR
Tam bir temizlik hastası olan Jessica Alba, hijyen takıntısı nedeniyle nereye giderse gitsin çantasında mutlaka dezenfektan sprey bulunduruyor. Alba, bu huyu nedeniyle yakın çevresi tarafından çoğu zaman ‘ti’ye alınıyor.

DEMET AKALIN
HER ZAMAN YANINDA NAZAR BONCUĞU TAŞIYOR

Demet Akalın’ın takıntısıysa nazar boncuğu. Şarkıcı, olumsuz enerjilerden korunmak için nazar boncuğu taşıyor. Nazara inandığının altını çizen Akalın, üstünde ya da çantasında boncuk bulundurmaya gayret ediyor.

SEÇİL KILIÇ
FOTOĞRAFLAR: ANNIKA ERICKSON PICTURES / DIGITAL VISION / GETTY IMAGES TURKEY; GÖKSEL MENTEŞOĞLU / HELLO; SERHAT HAYRİ / EV BAHÇE


Seninle Dergisi Nisan 2013 Sayısı

Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI