Yazdır e-Posta
Ayrılık sonrası ayağa kalkma taktikleri!
Aşk ve İlişkiler

subat-2013-ask-ve-iliskiler-resim-1Ayrılık acısını atlatmanın bir yolu var mıdır diye sorarlar hep; zamandan başka bildiğim bir yol yok! Ancak zamanı geçirmek için uygulanacak taktiklerim çok. Ayrılık acısı insanda ağır bir depresyon duygusu yaratıyor. Battaniye altında, elinde uzaktan kumandayla oturup ağlama ihtiyacı duyuyorsun. Aklın sürekli telefonda, gelen reklam mesajlarına bile yerinden zıplıyorsun, ya ondan geldiyse? Gözün hep saatte, vakit geçmek bilmiyor. Sonsuzluk ne demek, işte bu süreçte anlıyorsun! Oysa ayrılık acısını atlatmak için yapılacak şey; zamanı geçirmenin yolunu bulmaktan geçiyor. Canın ne kadar istemese de, biraz kendini zorlayacaksın. O yataktan çıkacaksın mesela veya işe gidiyorsan, bütün gün işi savsaklayıp mektuplarını her 10 saniyede bir kontrol edip haber beklemeyeceksin.

AYRILIĞIN İLACI YENİ BİR DEKORASYON OLABİLİR
Öncelikle ayrılığı aklına kabul ettireceksin. Ayrıldınız! Şimdi ne yapmak gerek, ona bakacaksın. İçin acıyacak, gözlerin dolacak, hatta yaşamak bile anlamsız gelecek. Hepsini anlamlandıracaksın. Bundan sonra kimseyi sevmeyeceğine dair ettiğin yeminlerin gerçek olmadığını bileceksin ama seni rahatlatıyorsa, söyleyip geçeceksin. Odanı, evini, mümkünse ofisini yeniden dekore edeceksin. Eşyaların yerini değiştirdiğinde, üstündeki o kötü enerjinin gittiğini de göreceksin. Evinizin yeni hali seni kesinlikle keyiflendirecek!

ESKİLERİ ATIN GİTSİN!
Sonra gardırobunda kullanmadığın ve evde işine yaramayan şeyleri atma aşamasına geçebilirsin. Dolabın içinden ona ait resimler, mektuplar ve başka eşyalar çıkabilir. Henüz atmaya hazır değilseniz, bir kutu yapıp içinde saklayın. Yazmak da aşk acısını atlatmanızı sağlayabilir. hatta bu acıyı aşmaya bire bir gelir. Bir blog kurup yazmaya başlamak iyi bir fikir olabilir.


PUZZLE YAPIN , YEMEK PİŞİRİN...
Bir oyuncak dükkanına veya kitapçıya gidip kendinize 1500 parçalık bir yap-boz almak da, ruhunuzu dinlendirmek için iyi bir alternatif olabilir. Kendini mutfağa atıp yeni lezzetler keşfetmek de işe yarayabilir. Özellikle tatlı ürünler, çikolata içeren spesiyaller hazırlayarak, mutluluk hormonunu artırabilirsiniz. Video paylaşım sitelerinde bulunan komik videoları izlemeyi de ihmal etmeyin. Güldükçe yeni bir aşkın size doğru hızla geleceğini göreceksiniz.

BU ASLINDA YENİ BİR AŞKA HAZIRLIK SÜRECİ
Yalnızlığı dostlarla mümkün olduğunca çok vakit geçirmek için bir fırsat olarak görmek en iyisi. Evde yalnız başına oturmak ne onu geri getirir, ne de zamanın geçmesini sağlar. Oysa evde pijama partisi veya korku filmi için yandaş toplamak gibi eylemlere girmek eğlenceyi eve davet etmektir. Bowlinge gitmek, bilardo öğrenmek, yüzmeye başlamak, spora gitmek, yabancı dil öğrenmek gibi pek çok hobi için artık ne çok boş vaktiniz var bunu düşünün! Bu boş zamanınızı iyi değerlendirin. Hayatınıza yeni biri girdiğinde, gözünüz aşktan kör olacağı ve vaktinizin çoğunu sevgilinizle geçireceğiniz için, bunları yapmaya zaman bulamayacaksınız. Ah, unuttum, affedersiniz! Daha az önce karar vermiştiniz. Hatta yemin etmiştiniz değil mi, bir daha kimseyi ama hiç kimseyi sevmeyecektiniz….

Her ayrılık aslında yeni bir aşka hazırlık sürecidir. Yeni aşkınızla karşılaşmadan önce yaşadığınız yalnızlık sürecini yeni hobilere için fırsat olarak görün. Puzzle yapın, yemek kursuna gidin, bilardo öğrenin, arkadaşlarınızla buluşun...

CANDAN ÜNAL

ÇİZİM: MCMILLAN DIGITAL ART / GETTY IMAGES TURKEY

Seninle Dergisi Şubat 2013 Sayısı

Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine
 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI